Reformierte Kirche Bülach
Einladung zur ZEN-Zeit
Liebe Zen-Freund:innen

Wenn die dunklen Zeiten des Tages länger werden, sind viele gern zu Hause und man richtet es sich schön und warm ein. Die Dämmerung, ob am Morgen oder am Abend, ist eine gute Zeit für die Meditation. Ich hoffe sehr, dass ihr DRANBLEIBEN könnt, jedeR zu seiner Zeit!

In dunkleren Zeiten gibt es oft auch «dunklere Gäste» - der Meister der persischen Mystik, Rumi, beschreibt sie in seinem Gedicht:

Das Gasthaus
Das menschliche Dasein ist wie ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Depression und Niedertracht –
auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit
kommen als unverhoffte Besucher.
Begrüsse und bewirte sie alle!
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist,
die gewaltsam dein Haus
seiner Möbel entledigt.
Selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll,
vielleicht reinigt er dich ja
für neue Wonnen.
Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit –
begegne ihnen lachend an der Tür
und lade sie zu dir ein.
Sei dankbar für jeden, der kommt
denn alle sind zu Deiner Führung geschickt worden aus einer anderen Welt.

Der weise Rumi drückt eine der Kernbotschaften der Achtsamkeitsmeditation aus: Freundlich mit allem zu sein, was das Leben uns gerade bringt, gleich ob es sich um Freude oder grosse Schwierigkeiten handelt, und einfach weiteratmen. Was auch immer das Leben auf uns wirft, entscheidend ist die Haltung dazu – das ist die Botschaft aller Religionen. Ohne Angst oder Abscheu zu begrüssen, was kommt, kann es uns im besten Fall erlauben, weiser, freundlicher und mitfühlender zu uns selbst und anderen zu werden. Kommen tut es ja so oder so.

Und was immer kommen mag, am besten ist, wir üben einfach weiter; im eigenen Rhythmus zu Hause oder in der grossen Gruppe, die uns einen Rahmen gibt, der hilft, präsent und offen zu sein.
Unsere nächste Zen-Zeit bietet Gelegenheit, als Gastwirt:in zu wirken!

Mit herzlichen Grüssen Yvonne Waldboth und
Jürg Spielmann


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Nächste ZEN-Zeit
Die nächste ZEN-Zeit findet statt am
Montag, 19. Dezember, 19.30 Uhr im Saal des Kirchgemeindehauses

Für die Anmeldung bitte dem Link folgen:
ZEN-Zeit
Die Termine für 2023 sind bereits online.
ZEN im Kirchgemeindehaus