Impulse für Stille, Meditation, Auszeit im Alltag
Stiehl dich fort in die Stille
spüre Leere und Weite
Klärung und Kraft
ein Schlupfloch im Alltag
für stillere Zeiten
Ein paar Atempausen lang im Off verharren
in den Alltag zurückkehren
und weitermachen
aber anders als vorher
Episoden von fünf bis zehn Minuten
6 – 8-mal im Jahr
Als Playlist auf diesem YouTube Kanal:
Ohrkost
Hier geht es zu den «Atempausen»