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Meditation am Freitag ab 23.4. wieder in der Kirche
Steinbild (Foto: Jürg Spielmann)
Wege nach innen:
Am Freitag in der Gruppe - als Praxis im Alltag mit dem Podcast «Atempause»
Am Freitag in der Gruppe - als Praxis im Alltag mit dem Podcast «Atempause»
Jürg Spielmann,
Meditation am Freitag ab 23.4. wieder in der Kirche
Zum Livestreaming geht es
HIER
Flyer zum weitergeben: Flyer Meditation am Freitag_2021
Anmelden zur Meditation am Freitag können Sie sich hier
Neuste Einleitungen zum Nachhören
Alles fügt sich - vom Umgang mit der Zeit
Wenn es Zeit ist
Lied und Stille
Kommen und gehen lassen - Zum Umgang mit Gedanken und Gefühlen in der Meditation
Eile mit Weile
In sich Gehen - Kurzanleitung zum Meditieren
Meditieren für den Frieden - zum neuen Jahr 2021
Meditation und Achtsamkeitsübungen im Alltag können helfen, Belastungen mit Gelassenheit zu begegnen.
Hirnforschungen weisen die positive Wirkung von Meditation auf die Gesundheit, das Immunsystem und die seelische Befindlichkeit nach.
Die Gedanken kreisen. Man spürt, dass man blockiert ist.
Meditation und Kontemplation sind Gelegenheiten zur Stille. Man verbindet sich mit dem Atem, mit dem Augenblick - mit heilsamen Kräften.
Das Meditieren in der Gruppe kann eine Hilfe dabei sein. Ebenso wichtig ist die Praxis im Alltag.
Dazu bieten wir folgende Hilfestellungen:
Die neusten Episoden
Wenn es Zeit ist
Ein kleines Lied
Eile mit Weile
Wachen Sinnes
Beliebteste Episoden
Sieben Perlen für die Stille
Stilles Gold
Reich wie ein Teich
Hundebalsam
Links zu Einleitungen aus dem Livestreaming im Lockdown
Nebelgrenze
Gott segne dich
Sein wie ein Berg
Geborgen in Gott
Weit wie das Meer
eins sein
- Aufgrund der am 14.4.21 vom Bundesrat beschlossenen Öffnungsschritte findet die Meditation am Freitag am 23. April bzw. ab 14. Mai nach den Frühlingsferien wieder in der Kirche statt.
- Es gelten die üblichen Vorsichtsmassnahmen wie vor dem Lockdown:
- Maskenpflicht
- Sitzen mit Abstand im Kirchenschiff
- Die Einleitungen werden vorläufig dennoch via Livestreaming übertragen.
- Einloggen ab 12.10 Uhr:
- Man sieht zuerst nur die Kirchenglocken.
- Live-Bild und Ton kommt erst exakt ab 12.15 Uhr.
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Alles fügt sich - vom Umgang mit der Zeit
Wenn es Zeit ist
Lied und Stille
Kommen und gehen lassen - Zum Umgang mit Gedanken und Gefühlen in der Meditation
Eile mit Weile
In sich Gehen - Kurzanleitung zum Meditieren
Meditieren für den Frieden - zum neuen Jahr 2021
Meditation und Achtsamkeitsübungen im Alltag können helfen, Belastungen mit Gelassenheit zu begegnen.
Hirnforschungen weisen die positive Wirkung von Meditation auf die Gesundheit, das Immunsystem und die seelische Befindlichkeit nach.
Die Gedanken kreisen. Man spürt, dass man blockiert ist.
Meditation und Kontemplation sind Gelegenheiten zur Stille. Man verbindet sich mit dem Atem, mit dem Augenblick - mit heilsamen Kräften.
Das Meditieren in der Gruppe kann eine Hilfe dabei sein. Ebenso wichtig ist die Praxis im Alltag.
Dazu bieten wir folgende Hilfestellungen:
1. Newsletter mit einem meditativen Text als Impuls zum Meditieren und als Hinführung zur Stille. Abonnieren bei:
043 411 41 63
2. Atempause - Der Podcast für stillere Zeiten
Kostenlos zu abonnieren auf den üblichen Podcast Plattformen
3. Allgemeine Hinweise zum Meditieren und zum Ablauf der Meditation am Freitag
Die neusten Episoden
Wenn es Zeit ist
Ein kleines Lied
Eile mit Weile
Wachen Sinnes
Beliebteste Episoden
Sieben Perlen für die Stille
Stilles Gold
Reich wie ein Teich
Hundebalsam
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Nebelgrenze
Gott segne dich
Sein wie ein Berg
Geborgen in Gott
Weit wie das Meer
eins sein